從難易程度上來說，減少指令數(shù)量最為復(fù)雜，提升IPC性能則需要增加處理器核心、改進(jìn)架構(gòu)，相較之下提升頻率的方法就顯得更為簡單有效。

但是提升頻率意味著功耗的增加，尤其在多核心時(shí)代，怎樣保證4-8個(gè)核心高效率工作，在提升頻率的同時(shí)兼顧處理器的性能、發(fā)熱及功耗，避免撞到功耗墻就顯得尤為重要，因此原來的固定頻率模式就稍顯落伍了。

所以在2008年Nehalem架構(gòu)的酷睿處理器發(fā)布時(shí)，英特爾推出了第一代Turbo Boost加速技術(shù)，通過先進(jìn)的算法來動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)不同處理器核心的頻率。它的原理是實(shí)時(shí)監(jiān)控處理器的活動(dòng)核心數(shù)、功耗及溫度，把不需要工作的處理器核心降至C0、C1等節(jié)能狀態(tài)，將空出來的功耗空間增加到活動(dòng)核心上（即提升頻率），從而達(dá)到高效運(yùn)行的目的。

這一技術(shù)在當(dāng)年大獲成功，因此在2011年的Sandy Bridge處理器上，英特爾推出了它的升級版Turbo Boost 2.0加速技術(shù)。它在睿頻加速時(shí)考慮的影響因素更多，更重要的是它新增了核顯的頻率動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)機(jī)制！

處理器、核顯之間是共享功耗的，在某些應(yīng)用場景（比如游戲）中對于核顯的加速需求更高，所以提升核顯的頻率就顯得尤為重要。由于Turbo Boost 2.0加速技術(shù)的優(yōu)異表現(xiàn)，使得它一直沿用到目前的八代酷睿處理器。

但是面對發(fā)燒級平臺(tái)，比如酷睿X系列，更高的加速頻率同樣重要。因此在2016年，英特爾推出了面向發(fā)燒級平臺(tái)的英特爾® 睿頻加速 Max 技術(shù) 3.0（Turbo Boost Max Technology 3.0）。

它可以將處理器的單線程、多核性能提升15%以上。在睿頻3.0技術(shù)中，英特爾會(huì)將1-2顆體質(zhì)最好的處理器核心定義為最佳性能核心，然后盡可能提升它們的頻率，從而滿足更復(fù)雜場景的應(yīng)用需求。目前該技術(shù)在硬件上僅支持消費(fèi)級X99、X299平臺(tái)。

使用睿頻加速技術(shù)，可以讓你的電腦在閑時(shí)（運(yùn)行輕應(yīng)用）做到低功耗長續(xù)航，在戰(zhàn)時(shí)（大型應(yīng)用、游戲）提升頻率保證流暢性，智能化的處理場景，最大程度的保證了處理器的穩(wěn)定性。

比如以額定頻率2.2GHz，睿頻頻率4.1GHz的第八代酷睿i7-8750H為例，當(dāng)你僅用它來運(yùn)行word文檔時(shí)，2.2GHz輕松拿下；但當(dāng)你運(yùn)行大型游戲時(shí)，它會(huì)瞬時(shí)睿頻到4.1GHz，用更高的頻率來保證游戲的流暢度，所以“i7才會(huì)贏”是很有道理的！

隨著Tubro Boost技術(shù)越來越智能，睿頻的頻率越來越高，對于普通消費(fèi)者來說自己折騰超頻也就沒有什么必要了。選擇一款擁有高睿頻頻率加持的八代酷睿電腦，既能兼顧性能與功耗，還能避免強(qiáng)行超頻導(dǎo)致的翻車風(fēng)險(xiǎn)。

好了，以上CPU睿頻和超頻的區(qū)別，主要是針對Intel處理器。對于AMD處理器也有類似技術(shù)，比如AMD銳龍系列處理器有默認(rèn)頻率、加速頻率、超頻等參數(shù)，其中加速頻率也是動(dòng)態(tài)頻率智能調(diào)整的，原理與睿頻技術(shù)類似。