此前，一款名為“Pavlok”的手環(huán)登陸眾籌平臺，其獨特之處并非監(jiān)測運動、而是通過適量電擊幫助人們戒掉壞習慣，不論你是老煙槍還是重度甜食愛好者。

Pavlok上市之后，獲得了媒體的廣泛關注，包括大名鼎鼎的《紐約時報》，評論非常積極。因此，The Verge美女編輯Alessandra Potenza對其頗感興趣，希望能夠通過Pavlok戒掉啃指甲的壞習慣。

然而令妹子失望的是，Pavlok的作用非常有限，并沒有幫助自己解決問題，而是白白忍痛挨了那么多次電擊。

Alessandra堅持使用Pavlok手環(huán)超過一個月，她認為手環(huán)最大的問題是沒有辦法智能地識別你在做什么。比如咬指甲，手環(huán)并不知道，你需要自覺地在咬指甲時、自己電擊自己……這顯然是有悖人性的。

為什么？很簡單，人類是一種惰性驅(qū)使的動物，如果沒有文明、文化、社會環(huán)境影響，人類可能僅僅是比一般哺乳動物多了直立行走、使用工具和語言的能力。Pavlok使用的是明顯的“厭惡療法”，就像電擊戒除網(wǎng)癮一樣，誰會去自己電擊自己呢？

雖然Pavlok的說明書中列舉了各種成功案例，包括很多人成功戒掉了抽煙、咬指甲、磨牙、吃零食等壞習慣，但當Alessandra向Pavlok創(chuàng)始人問及其臨床實驗時，報告的結(jié)果非常不具有代表性：8個人試圖戒煙，10天后6人停止吸煙。顯然，這個時間太短了，要知道多少戒煙幾個月的人，可能很快又會復吸。

除了缺乏科學依據(jù)，Alessandra表示Pavlok的電擊邏輯也存在一定問題，令人痛苦。用戶可以設置45至450伏電壓，當她第一次使用時，使用了90伏的電壓，但刺痛感非常強烈。Alessandra的同事Paul（男性）體驗了一下450伏電擊，表示整天感覺都很不好。

所以，Alessandra認為售價169美元（約合人民幣1134元）的Pavlok并不適合所有人。至少，它不應該讓用戶自己來衡量執(zhí)行標準，應該更智能一些。當然，厭惡療法從醫(yī)學上也不適合所有人。